脳科学と書くことで頭すっきりライフバランスナビゲーター

ベースキャンプで得られた成果

「メルマガやりたいけど、何から始めたらいいのかわからない…」そんなモヤモヤを抱えていた降幡さん。今回のセミナーでは、専門用語を何度も丁寧に説明してもらえたことで「私でもわかる！」と自信がついたそうです。

IPアドレスなんて聞くだけで拒否反応が出てたのに、今ではドラマを見てても「あ、これか！」と気づけるように。難しそうで止まってた一歩が前に進み、ついにメルマガ配信の準備が整った…この達成感、伝わりますか？

降幡麻子さんのご紹介

降幡麻子さんは、「頭すっきりライフバランスナビゲーター」として活動中。沖縄に住んで24年、南国の空気を感じながら、心も体も整えるお手伝いをしています。

特徴的なのが、フラダンスと脳科学を組み合わせた『フラ脳メソッド』。フラを踊ることで脳が自然に活性化され、気づけば心が軽くなる。不思議だけど納得できる、そんなメソッドで「なんだか最近モヤモヤする…」という方の背中をそっと押してくれる存在です。

降幡さんのお仕事（ライフバランスナビゲーターとは）

「忙しい毎日、頭も心もパンパン…」そんな方にこそ知ってほしいのが降幡さんのお仕事。

フラダンスの動きやリズムを使って、脳を活性化し、集中力アップやストレス軽減をサポートしています。脳が整うと、感情の整理ができたり、イライラしにくくなったり、人間関係もうまく回り出す。しかも楽しく体を動かしながら。頑張るあなたに、無理なく続けられる「心と体のメンテナンス法」を届けてくれます。

降幡さんのメンテナンス法には、「Hula脳メソッド」を取り入れています

「Hula脳メソッド」は、フラダンスをモデルに、脳を元気にするための「体を動かす」と「言葉や想像力を使う」という2つの大切な要素をわかりやすく伝える方法です。実際にフラダンスを踊るわけではなく、フラの動きやイメージする力をヒントに、日常生活でできるストレッチや軽い動き、目標をイメージするワークなどに置き換えています。フラを知らない人でも、「体を動かす」と「考える」の両方が大事だと気づける、誰でも手軽に実践できるメソッドです。